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(中央社訊息服務20091125 10:09:16)秋冬是進補旺季，卻也是三比八美女最頭痛的季節，想一飽口福卻又怕被膽固醇妹妹上身，為了不想冬天之後肚子多了一層肥油，甩油話題便成為美眉們秋冬最熱門的話題。

除了少吃多運動，尋求專業門診協助之外，也有學者表示想要控制體重，每天攝取的熱量是關鍵，「如果無法降低每天的熱量攝取，就無法達到減重的目標，但同時更要謹記各種營養攝取仍需均衡且足夠，才不會贏了身材卻也賠上健康。

三比八美女分享保持身材曼妙的訣竅「以一天中最重要的早餐來講，上班前沒有時間去弄些水煮、生菜沙拉或是現榨果汁等輕食料理，我就會選擇住家附近的卡路里早餐店(www.calorie.com.tw)」

「卡路里早午餐跟一般早餐店相比，烹調料理過程用煎烤取代油炸，盡可能降低餐點熱量之外，每一份餐點都經過營養師精心設計，含有蛋穀豆奶蔬果五大類營養素，滿足營養均衡的需求」

此外，最深得三比八美女大讚的還有卡路里早午餐的貼心設計。「每份餐點外包裝或是MENU上都清楚印有卡路里量，吃多少熱量自己一目了然，不用擔心攝取太多熱量，讓自己變成肥油纏身的肉妹」

除了成為三比八美女早餐朝聖之地之外，卡路里早午餐抓緊健康早餐漸成為王道的契機，積極拓展加盟展店數，在嚴格控制商圈加盟展店數的前提下，不負眾望創下展店數成長300%的輝煌成績，不僅讓業界咋舌，更成為媒體狂熱推薦的明日之星。

卡路里早午餐(www.calorie.com.tw)負責人表示，未來將持續以穩健的腳步進行展店，也鼓勵有志加入健康早餐行列的民眾，可善用專線(0800-205288)諮詢之外，也歡迎民眾前往全台分店嚐美味，體驗儼然已掀起的健康早餐風潮。

圖說：卡路里早午餐纖活套餐。

訊息來源：啟康健康管理顧問公司

引用網址http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091125/5/1vmk6.html